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Letra e Tradução
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00:28He was an impressive looking,
Ele era de uma aparência impressionante,
00:30middle-aged Saudi physician.
um médico árabe de meia-idade.
00:33And he asked one of the most articulate,
Que me fez uma das perguntas melhores articuladas
00:36and thought provoking questions
e também as mais instigantes
00:38I had ever been asked in a public forum.
que já tinham me perguntado num fórum público.
00:43It was 2008, and my mentor and colleague, Jim Gordon
Foi em 2008, meu mentor e colega Jim Gordon
00:51The invitation read:
Dizia no convite:
00:53The Prince Sultan Cardiac Center
O Centro Cardíaco Prince Sultan
01:17The Saudis loved it.
Os Árabes adoraram.
01:25Jim called me up:
Jim me ligou:
01:39"Really, Jim?
"Mesmo, Jim?
01:41Hm, you're a world renowned
Hmm, você é reconhecido internacionalmente
01:44expert in depression and trauma,
um especialista em depressão e trauma,
01:47and you happen to be a 60-year-old white male.
você é homem, branco e tem 60 anos de idade.
02:05He leaned into the microphone, and began:
Ele encostou no microfone e começou:
02:08Doctor Neha, it is my understanding,
Doutora Neha, eu entendo que o seu país
02:17for antidepressants --
para anti-depressivos -
02:20for adults, children and pets. (Laughter)
para adultos, crianças e bichos de estimação. (Risos)
02:27How is it, that your country has come to believe
Como é que seu país veio a acreditar
02:31that a pill can cure an ailment of the soul?
que uma pílula pode curar uma doença da alma?
02:39I walked across the stage to buy myself some time,
Caminhei pelo palco pra ganhar um tempo,
02:47right next to him and I said: "I understand,
bem do lado dele e eu disse: "Eu entendo,
02:53this is part of the reason I am here."
esse é um dos motivos pelo qual estou aqui".
03:11The night before I discharged my patients,
Na noite antecedente à alta médica dos meus pacientes
03:14I would ask them a few questions:
Eu fazia algumas perguntas a eles:
03:17"Why you? Why this ailment?
Por que você? Por que essa dor?
03:26And why now in your life?
e por que agora na sua vida?
03:38will change the trajectory of my carrier.
mudaria a trajetória da minha carreira.
03:44Brandon was a 52-year-old gentleman,
Brandon era um senhor de 52 anos,
03:59I've had an ideally good education,
Eu tive uma educação muito boa,
04:01I'm married, with two children,
Sou casado, tenho duas crianças,
04:08And how come I just keep trying?
E como posso continuar tentando?
04:12You know, the craziest part doc, is --
Sabe a parte mais absurda, Doutora, é -
04:16my dad's been dead for 5 years.
meu pai é falecido há mais de 5 anos.
04:20And I haven't slowed down. This stroke --
E eu não consegui diminuir. Esse AVC -
04:24oh, I know what this stroke came to tell me.
oh, eu sei o que esse AVC veio me dizer.
04:30I am exhausted."
Estou exausto."
04:3374 -year-old Wan answered,
Wan, 74 anos, respondeu,
04:45Not when my children were born,
Não chorei quando meus filhos nasceram,
04:47not when my parents died.
nem quando meus pais morreram.
04:50I look around in the world, and I am dumbfounded
Olho ao meu redor e fico estarrecido
04:56I have always felt isolated.
Eu sempre me senti isolado.
05:00This heart attack,
Esse ataque cardíaco,
05:01oh, I know what it came to tell me.
oh, eu sei o que isso veio me dizer.
05:07I have cried for two days.
Chorei por dois dias.
05:10I feel weak, doc. Am I gonna be OK?"
me sinto fraco, Doutora. Será que vou ficar bem?"
05:15And then there was 62-year-old Lilly.
E então, Lilly de 62 anos.
05:21She said, "[I disowned my son]",
Ela disse, "[Eu reneguei o meu filho]",
05:25she said "My son married outside of our faith.
ela disse "Meu filho se casou fora da nossa fé.
05:28So I disowned him.
Então eu o reneguei.
05:31I have never held any of my six grandchildren,
Eu nunca conheci nenhum dos meus 6 netos,
05:35I've missed their graduations, and two weddings.
perdi suas formaturas, e dois casamentos.
05:42This pneumonia and almost dying from it,
Essa pneumonia, e quase morrer dessa doença
05:47has thought me to open up my heart again,
me fez pensar em abrir meu coração novamente,
05:50breath back in the beauty of life.
respirar de novo a beleza da vida.
06:01These are only three
Essas são apenas três
06:04of the thousands of answers that I heard.
de milhares de respostas que eu ouvi.
06:07And what struck me the most was,
e o que mais me impressionou foi que
06:10my patients weren't afraid of dying.
meus pacientes não temiam a morte.
06:28breakdown of their bodies that I was dealing with.
de seus corpos físicos que eu estava lidado.
06:31Something had begun long, long ago.
Alguma coisa havia começado há muito, muito tempo.
06:36They had either stopped listening to themselves,
Eles tinham parado de se ouvir,
06:38and their body, like Brandon,
e parado de dar ouvidos aos seus corpos, como Brandon,
06:41they had shut down their emotions, like Wan.
eles haviam desligado suas emoções como Wan.
07:02with all of us together realizing
com todos nós juntos percebendo
07:05that these things were all connected.
que todas essas coisas estavam conectadas.
07:13to have used these patients' stories
pra ter usado as histórias dos meus pacientes
07:18and learned myself,
e ter aprendido por mim mesma,
07:21But the truth is, I wasn't.
mas a verdade é que não fui.
07:32was something I needed to take long before
era algo que eu precisava criar antes
07:36they showed up in the ICU.
que eles aparecessem na UTI.
07:37How could I impact them long before?
Como eu poderia impactá-los bem antes?
07:41Except I want to squash that thought.
Quero fazer um parêntese aqui dizendo
07:53Would anyone pay me to do what I loved?
Será que alguém me pagaria pra fazer aquilo que eu amo?
07:58So I began numbing out my own symptoms.
Então eu comecei amortecendo os meus próprios sintomas.
08:07It was two ice-cold 16 oz Mountain Dews,
Eram duas limonadas Mountain Dews bem geladas
08:11plus a kings size Snickers bar,
mais uma barra enorme de chocolate Snickers,
08:30You know this is not gonna end well, right?
Vocês sabem que isso vai acabar bem, certo?
08:3717th June, 2004.
17 de Junho, 2004.
08:40And I had to ask myself the questions,
e eu me perguntava as questões,
08:43that I had so often asked other people:
que eu tão frequentemente perguntava às outras pessoas:
08:46"Neha, why you? Why burnout, and why now?
"Neha, por que você? Por que exausta? Por que agora?
08:51What message had it come to give you?"
Que mensagem isso veio te trazer?"
08:56The answers didn't come right away for me.
As respostas não vieram imediatamente pra mim.
08:59I checked it out with some colleagues,
Chequei com meus colegas,
09:06I then began to listen to my mind and my body
Então comecei a ouvir minha mente e meu corpo
09:09and I started journaling.
e eu comecei a escrever um diário.
09:22I wanted to create self-care and healthcare.
Eu queria criar auto-cuidado e saúde.
09:26I wanted to help heal the healers.
Eu queria ajudar a curar os curandeiros.
09:29I wanted to become a master in communication
Eu queria me tornar mestre em comunicação
09:39-- that scared me.
Aquilo me assustou.
09:50that all of those experiences are
todas aquelas experiências são
09:52what gave me the courage to say yes.
o que me deu coragem de dizer sim.
10:02and I got emotional a little earlier
fiquei emocionada um pouco cedo
10:05so I'm gonna flip through two slides here,
Então eu vou mostrar dois slides aqui,
10:08and bring you up-to-date.
e então prosseguimos.
10:10I landed in Saudi Arabia, and I gave my talk.
Aterrissei na Arábia Saudita e dei minha palestra.
10:18And it was fantastic. They were gracious
Foi fantástico, eles foram muito atenciosos
10:25And then, there was a second scheduled talk,
e então, tinha uma segunda palestra agendada,
10:39It was like a sea of black,
Era como um mar de preto
10:42accented with designer handbags, and shoes.
acentuado com bolsas e sapatos de grife.
10:49About an hour into my 2-hour-workshop
Passada uma hora da minha palestra de 2 horas
10:56"You don't know what you are talking about,
"Você não sabe do que está falando,
11:02What are you doing?"
O que você está fazendo?"
11:05And in that moment I realized how much I depend
Naquele momento percebi o quanto dependia
11:28is this useful to you?"
Isso é útil pra vocês?"
11:37Continue, please continue."
Continue, por favor continue."
11:40So as I continued we had --
Então eu continuei --
11:54People in the same room, no body language,
Pessoas na mesma sala, sem expressão corporal,
12:09A huge parallel.
Um paralelo enorme.
12:13Another story that I'd like to tell you about,
Outra história que eu gostaria de contar,
12:19He was the chairman of the conference.
Ele foi o presidente da conferência.
12:23He asked me if he could consult me
Ele me perguntou se poderia me consultar
12:24about something that was weighing heavy on his heart.
sobre algo que pesava em seu coração.
12:30"Neha, you remind me of my daughter,
"Neha, você se parece com minha filha,
12:32except you are very different than she is.
exceto você é bem diferente dela.
12:35You're incredibly strong, you travel the world,
Você é incrivelmente forte, você viaja o mundo,
12:38and you speak at international conferences.
e você palestra em conferências internacionais.
12:39I see you taking on challenges with ease.
Eu vejo que você toma seus desafios com facilidade.
12:44My daughter on the other hand, she is weak.
Minha filha, por outro lado, é fraca.
12:50Whenever she faces a challenge
Sempre que se depara com um desafio
12:52I know that she's weak, because she cries.
eu sei que ela é fraca, porque ela chora.
12:59Is there any way that you can help her?"
Será que existe um jeito de você ajudá-la?"
13:17"Well then, who would it be about?", he asked.
"Bem, então seria sobre quem?", ele perguntou.
13:22"Well, I've been in your country for seven days now,
"Bem, faz 7 dias que estou em seu país",
13:28a conference of international scientists.
a conferência de cientistas internacionais.
13:34who speak incredibly highly of you.
que falam incrivelmente bem de você.
13:36And I've even spent time with your family,
Eu passei algum tempo com sua família,
13:40they too revere you.
eles também o reverenciaram.
13:42I am curious if you love your daughter so much,
Estou curiosa se você ama tanto sua filha,
13:47that in the face of her tears,
que vendo-a em lágrimas,
13:49it's one of the only times in the world,
seria o único momento no mundo
13:51that you're not in control?"
em que você não está no controle?"
13:57The longest 60 seconds of silence in my life,
Foram os 60 segundos mais longos da minha vida
14:02happened following that comment.
que seguiram o meu comentário.
14:07And then he said very thoughtfully,
E então ele disse cuidadosamente,
14:09"This is absolutely correct,
"Isto é absolutamente correto,
14:12thank you my friend.
obrigado minha amiga.
14:14I have much to learn about communication."
Eu tenho muito a aprender sobre comunicação."
14:28or it's just showing emotion.
ou apenas demonstrar emoções.
14:32There's some recent medical research out now,
Agora existem alguns estudos médicos recentes,
14:35that shows that tears are actually healing.
que mostram que as lágrimas são medicinais.
14:38William Frey out of Minnesota
William Frey de Minnesota
15:01The last story I'd like to tell you about is,
A última história que eu gostaria de contar é...
15:19And what is it that you find not to be true?"
E aquilo que você vê que não é verdade?"
15:24"Well what I find to be true
"Bem, o que eu vejo ser verdade
15:27is that the separation of men and women,
é a separação entre homens e mulheres,
15:34What I find not to be true is that I don't --
O que eu vejo não ser verdade é --
15:38that you and everyone I've met this week
que todas as pessoas que conheci durante esta semana
15:40have treated me with so much honor and respect,
tem me tratado com tanta honra e respeito,
15:43I didn't expect that.
que eu não esperava.
16:04Because I was a woman.
Porque eu sou mulher.
16:07I have not had that experience.
Eu não tive essa experiência.
16:19they told me -- Okay, let me tell you again.
Eles disseram: Bem, deixa eu começar novamente.
16:29the women that I spoke with actually told me,
na verdade as mulheres com quem falei me contaram,
16:33that they love their abayas, and burqas.
elas amam suas abaias e burcas.
16:36They say, "Doctor Neha, it's our fashion,
Elas disseram, "Doutora Neha, é a nossa moda,
16:53I thought, well, that certainly could be true,
Eu acho, bem, isso certamente pode ser verdade,
16:57because it's how they have been raised.
por que é como elas foram criadas.
16:59Many of them felt very comfortable there.
Muitas se sentiram desconfortáveis lá.
17:03So that I definitely didn't expect to hear."
Então isso eu definitivamente não esperava ouvir."
17:25"Okay, I cheated.
"Ok, eu trapaceei.
17:29When I heard that you were coming
Quando eu fiquei sabendo que você vinha
17:30I actually didn't know what to do,
eu, na verdade, não sabia o que fazer,
17:43I knew that your intention in coming here
Eu sabia que sua intenção em vir aqui
17:46was to honor our culture.
era honrar nossa cultura.
17:53it was to honor the culture from which you come."
era honrar a cultura da qual você vem".
18:16That night at the airport I got an email
Naquela noite no aeroporto eu recebi um email
18:19as I was leaving, from my parents.
enquanto eu partia, era dos meus pais.
18:38honest and open people.
muito generoso, honesto e aberto.
18:54It wasn't until the wheels of the plane landed
Só depois que o avião pousou no aeroporto JFK
18:58in JFK that I saw their response.
Que eu então vi a resposta.
19:05"Thank you for helping heal us
"Obrigado por ajudar com a nossa cura
19:23So, I'd like to leave you with one thought.
Gostaria de deixá-los com esse pensamento.
19:27What if communication
E se a comunicação
19:30is the cure that we are missing?
for a cura que estamos precisando?
19:33What if, how we talk to ourselves
E se for o jeito que falamos com nós mesmos
19:37and do or don't receive messages
e recebemos ou não as mensagens
19:48And in turn all of us collectively choose
E por sua vez todos nós coletivamente escolher
19:52to show up in the world,
aparecer no mundo,
19:54is actually the prescription for health,
é na verdade a receita para a saúde,
Dr. Sangwan, as being a physician, was asking a little bit strange questions from her patients: she asked them if they knew what their illness came to tell them about.
Then soon time came when she had to face the same situation herself. She had found that instead of numbing out the symptoms any further, she has the choice to go for her real aims in life, even if they are huge and scary.
In her warm, emotional and authentic talk she reports about her first adventourous steps on that scary, but authentic path - in Saudi Arabia,- and encourages us as well that we can most probably avoid getting into hospital if we take our tears, deep emotions, and inner- and outer communication as dear, and with their help we stay on the path of our real integrated self.
Then soon time came when she had to face the same situation herself. She had found that instead of numbing out the symptoms any further, she has the choice to go for her real aims in life, even if they are huge and scary.
In her warm, emotional and authentic talk she reports about her first adventourous steps on that scary, but authentic path - in Saudi Arabia,- and encourages us as well that we can most probably avoid getting into hospital if we take our tears, deep emotions, and inner- and outer communication as dear, and with their help we stay on the path of our real integrated self.
